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黑眼圈预示妇科病?吃一物可缓解

更新:2018-09-04

中医认为,人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反映。女性只有气血充足,才能肌肤红润,面有光泽,体形健美。气血正常,女性就能保持健康美丽;如果因久病失养、房事过度、情志不舒等引起气血运行失常,就会导致月经不调、子宫肌瘤、盆腔炎以及一些卵巢疾病,在面部则会出现黑眼圈。

黑眼圈预示妇科病?吃一物可缓解

阿胶

不过大家也不用紧张,黑眼圈的问题可以通过调理气血来解决。而且药补不如食补,吃药大家总觉得口味不好,但那些既能入药又能食用的正是女性朋友们的最爱。到底有哪些好吃又补养气血的好东西呢?阿胶、大枣、黑芝麻、胡桃肉、龙眼、猪肝、红糖、红小豆等都是很好的补血食品。其中,特别建议女性平时适量服用阿胶,不仅可以补血养血、改善黑眼圈,还可以改善妇科疾病。

在最早的“中药学教材”《神农本草经》中,阿胶就名列其中,并位居上品。所谓“上品”,多是无毒,多服、久服不伤人的药物,阿胶就被称为“久服轻身益气”。而明代的李时珍在《本草纲目》中甚至称其为妇科圣药,可“和血滋阴,除风润燥”。

用上述的一些食养的药材,为大家推荐款食疗佳品。

取去核红枣200克,胡桃肉、丹参、桂圆肉各60克,阿胶、冰糖各100克,黄酒200毫升。先将红枣、胡桃肉、丹参、桂圆肉研成细末;阿胶浸于黄酒中两天,然后与酒置于陶瓷容器中隔水蒸至阿胶完全融化,再加入红枣、胡桃肉、丹参、桂圆肉细末,搅拌均匀,加入冰糖融化即可。每日早晚各服10克,除了可以防治月经不调,改善黑眼圈,还能养血益肾、活血润肤。

那么你知道吃阿胶的禁忌有哪些吗?

吃阿胶的禁忌1:

有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。

黑眼圈预示妇科病?吃一物可缓解

阿胶

吃阿胶的禁忌2:

阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。

吃阿胶的禁忌3:

祖国医学认为,血虚的同时常伴有气虚的症候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容易出汗等。中医认为,气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用。

专家提醒:在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

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